Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та Єгор Тополов, психолог, доктор психологічних наук, керівник центру «Топсенс»: Стосунки - це ціль чи інструмент? Чим відрізняються повноцінні стосунки від ситуативних? Як працює закон Парето у стосунках: як схильність працює у відносинах між чоловіком та жінкою? Чи правда, що самодостатні жінки лякають чоловіків? Які жіночі типажі уникають чоловіки?…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та Вікторія Любаревич-Торхова, психотерапевтка, нейропсихологиня: Любов до себе - що це таке? Де межа між турботою про себе  і егоїзмом? Самодостатність і самоцінність - як їх розвинути і на що вони впливають? Перфекціонізм як гіперкомпенсації тривожності - чому важливо позбутися крайнощів? 7 базових психоемоційних потреб людини - що тут…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та Євген Пілецький, психолог, акредитований когнітивно-поведінковий психотерапевт: Страх і тривога: в чому між ними різниця? Коли тривога з норми стає проблемою? Чи існує виснаження від надмірної тривожності? Що розганяє тривогу і які симптоми тіла зʼявляються першими? Як самостійно приборкати тривогу? Чи правда , що якщо нічого не робити ,…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та психологиня Тетяна Ларіна: Ілюзія успіху в соцмережах- чому це не про реальність? Чи дійсно через досягнення люди хочуть компенсувати брак любові? Як досягнення впливають на самооцінку і самоцінність? Як порівняння з іншими б’є по самооцінці і чи правда, що постійно порівнюючи, можна вигоріти? Як батьки закладають успіх "як…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та психотерапевтка Марія Фабрічева: Навіщо люди підбивають підсумки року? Як правильно і не скотитися у самознецінення? Чому мозку потрібні завершені процеси і чому «не вивозити» зараз - це нормально. Як приборкати внутрішнього критика і чому сором та провина «розквітають» саме наприкінці року? Потреби та цінності: навіщо їх розрізняти і…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та психотерапевстка Олена Платова: З якого віку починається підлітковий період? Що таке пубертат у дитини і як його не пропустити? «Доростеш-зрозумієш» - які ще фрази краще не казати підліткам? Що вони сприймають як токсичність і знецінення? Правила , санкції, заборони, покарання - що насправді працює і як домовитись з…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та психологиня Тетяна Ларіна: Чи можна розпізнати брехню з першого погляду? Як аналізувати поведінку, міміку і мову людини, щоб побачити, що вона бреше? Які бувають види брехні і що таке брехня «на благо»? Чи правда, що люди вірять у власну брехню, а брешуть тільки, щоб захиститись? Які емоції супроводжують брехню - страх чи провина…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та психотерапевтка Марія Фабрічева: Що таке психологічні заборони і які вони бувають ? Чи правда, що відсутність стосунків - це заборона, яка тягнеться з дитинства? "Внутрішня дитина" - хто це і як її почути ? Чим заборона відрізнятися від правила? Токсичні і раціональні заборони - як відрізняти? Як зробити “ревізію” своїх заборон? Даємо корисні…

Євген Пілецький - психолог , когнітивно-поведінковий психотерапевт - відповідає на питання: Як  навчитись впевнено і без агресії  говорити про себе. Вміння казати «ні» - цьому можна навчитись ? Чому важко відкриватися людям і як це змінити? Як відстояти свою думку без конфлікту і звідки береться страх зіпсувати стосунки? Як можна самостійно пропрацювати свою впевненість. Де…

Про це розмовляли ведуча Юлія Зорій та Олена Нікольська, військова психологиня, бізнес-тренерка: Які бувають втрати? Визначена і невизначена втрата - в чому відмінність? Втрата людини , дому , роботи, стосунків - чи доречно порівнювати горе? Доречні і не дуже слова підтримки людині, яка проживає втрату. Які стадії проживання горя бувають? Чому перший рік життя без найважчий. Які ритуали допомагають зменшити біль? Канал…