Євген Пілецький – психолог , когнітивно-поведінковий психотерапевт – відповідає на питання:

Як  навчитись впевнено і без агресії  говорити про себе. Вміння казати «ні» – цьому можна навчитись ?

Чому важко відкриватися людям і як це змінити?

Як відстояти свою думку без конфлікту і звідки береться страх зіпсувати стосунки?

Як можна самостійно пропрацювати свою впевненість. Де межа між впевненістю і самовпевненістю?

До чого призводить бажання завжди погоджуватись і йти на поступки? Де баланс між своїми потребами та потребами інших?

Канал проєкту!

Підписуйтесь на  проект в  Instagram та  TikTok.

Також слухайте програми Онлайн Терапія в ефірі радіо Країна ФМ!